【備孕】多囊性卵巢症侯群

什麼是多囊性卵巢症侯群(PCOS)
卵巢中有許多未成熟的濾泡無法成熟排出，稱為多囊性卵巢症侯群。
造成多囊性卵巢症侯群的原因不明，但通常與荷爾蒙失調和血糖代謝異常有關。

我有多囊性卵巢症侯群嗎?
多囊性卵巢症侯群最典型的症狀就是月經不規則，排卵異常。
多數患有多囊性卵巢症侯群的女性也會有體重控制與血糖代謝的問題
也常伴隨著雄性素過高，像是體毛較多、易長青春痘等症狀。

多囊性卵巢症侯群會影響我懷孕嗎?
由於雄性素過高，造成無法正常排卵，是會影響懷孕的。
排卵是懷孕的首要步驟，當月經不規則、排卵異常，是很難自然受孕的。

有多囊性卵巢症侯群該如果增加懷孕機會呢?
減重能有效地幫助排卵功能，增加懷孕機會!
也可以服用排卵藥物幫助排卵與月經規律
利用人工受孕或試管嬰兒療程會能快速提高懷孕率。

該如何減緩多囊性卵巢症侯群症狀?
減重和飲食控制，最簡單但也最困難。
每周三次，每次30分鐘的運動，目標BMI是30以下!  
盡量少油少糖，減少澱粉攝取，用優質蛋白質和蔬菜取代。

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